동탄 한방다이어트 비만 타파 탄탄한 몸매를 위해

 

 

 

안녕하세요 자연과한의원 동탄입니다.

요즘 날씨가 추워져서 따뜻한 옷으로 내 몸을 감싸지만도 그 속에 있는 내 숨어있는 살들을 숨기고 싶으신 분들도 계실거에요. 그래서 오늘은 "비만" 에 대해서 이야기를 나눠보려고 하는데, 항상 남들에게 이야기를 못했던 나만의 스트레스였던 비만 오늘 저희 동탄 한방다이어트와 함께 이야기를 나누다 보면 조금 해소가 되지 않을까 하는 생각이듭니다.

 

 

 

 

동탄 한방다이어트: 비만은 무엇인가?

 

비만은 신체 내에 지방이 과도하게 축적이 되면서 건강에 해를 미치는 상태라고 할 수 있는데요. 체중만이 많이 나가는 것이 아닙니다. 체지방 비율이 과도하게 높아진 상태를 의미를 할 수 있습니다. 그리고 WHO에서는 비만을 전 세계적으로 만연한 비감염성 전염병으로 정의를 하였고 , 비만으로 인해서 의료비 증가와 생산성 감소는 국가 경제에 부정적인 영향을 미친다고 이야기를 할 정도입니다.

 

이렇게 비만은 개인의 문제로 치부 할 수 없는 복합적이며 사회적인 문제라고 할 수 있으며, 건강한 생활을 지원하는 사회적 환경 조성을 만들어 비만 예방에 중요한 역할을 해야하는데요.

 

그래서 본인이 비만이라면 건강한 생활과 더불어서 올바른 생활, 적절한 방법의 다이어트를 하는 것이 가장 좋은 방법인데요. 

 

 

 

동탄 한방다이어트 : 다이어트를 성공할 수 있을까?

 

요즘같은 시대엔 외모에 대해서 꼼꼼히 생각하는 분들이 많기 때문에 본인이 원하는 목표를 위해서 다이어트를 시도하는 분들도 많이 계실겁니다. 그래서 식이요법으로 끝까지 관리를 하셨다는 분들, 그리고 열심히 운동만으로 끝까지 하셨다는 분들 등 정말 많은 분들이 많으신데 요즘은 조금만 검색을 하더래도 정보를 얻을 수 있는 시대라고 할 수 있습니다. 이러한 방법들도 좋은 방법이라고 할 수 있겠지만 정말 끝까지 해보셨나요? 혹은 본인의 몸에 알맞는 방법이었을까요? 혹은 많은 이유, 힘들어서, 바빠서, 귀찮아서 중도에 포기를 하는 분들도 대부분이라고 동탄 한방다이어트에서는 말씀드리고 싶습니다.

 

 

 

 

동탄 한방다이어트 : 간편하고 알맞는 방법으로

 

본인에게 알맞는 방법을 찾지 못했다면 굶는 방법을 선택한 분들도 꽤 계시는데, 이러한 방법으로 하시게 되면 비만이 더 악화되는 것은 물론 요요현상이 늘어나게 됩니다. 그리고 저희 동탄 한방다이어트에서는 여러분들과의 진심 어린 관리를 위해서 여러분들의 체질에 알맞는 한약을 지어드리고 있는데요. 폭식과 과식을 억제를 하면서 음식을 먹은 뒤에 느끼는 또다른 음식의 식탐을 느끼지 않도록 조절드리고 있습니다. 이렇게 건강하게 다이어트를 할 수 있게 도움드리면서 식습관과 생활습관들까지 도움드리고 있습니다. 

 

 

 

 

다이어트에 있어서 가장 중요한 것은, 본인의 몸무게 숫자가 아닌 건강, 그리고 유지 할 수 있는 의지라고 할 수 있겠네요. 그래서 건강하게 관리를 하셔서 비만도 타파하시고 건강한 관리를 해보시길 바랍니다.